孕妇屁股抽筋是怎么回事

有的准妈妈在产后会有屁股抽筋的症状，这可能是坐骨神经受压。下面笔者介绍，孕妇屁股抽筋是怎么回事？孕妇屁股抽筋怎么办？

孕妇屁股抽筋是怎么回事？

1.腰椎间盘突出。怀孕后，内分泌激素的改变使关节韧带松弛，为胎儿娩出作准备，但腰部关节韧带筋膜的松弛，也使关节稳定性减弱。一旦腰肌劳累和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起水肿充血等病理改变，产生症状。

2.胎儿作用。及至孕晚期，胎儿体积重量显著增加，会给准妈妈的背部腰骶部增加压力，挤压坐骨神经，从而使孕母腰部以下位置产生强烈刺痛。

3.妊娠期水肿。妊娠中后期，孕母因为体内激素水平改变水钠潴留，以及子宫压迫下腔静脉，使得静脉回流不畅，常存在显性或隐性水肿。水肿部位以背部小腿部足部等为主，这就容易压迫坐骨神经。

孕妇屁股抽筋怎么办？

1.注意休息，避免劳累。日常穿平底鞋，休息卧硬板床，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉韧带筋膜得到充分休息。

2.适当运动。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。此外，游泳可帮助减轻坐骨神经的压力。

3.严重者可在医生指导下进行局部镇痛治疗。

4.为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖宫产。分娩后，腰椎间盘突出常能自行缓解。

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